ما هي فوائد الزبادي؟


مؤسسة تراحم الخيرية 

ابرز فوائد الزبادي :


- يحسن وظائف الجهاز الهضمي ويسهل الهضم
 - يهدئ الأعصاب .
- يحارب الأرق .
- يقي من هشاشة العظام .

اقرأ أيضا 
تعرف على اهم فوائد الرمان


- يخفف من أعراض القولون العصبي
- يساعد على الشعور بالشبع
- يحمي من الحموضة ليلاً
- يقوي جهاز المناعة
- يساعد على إنقاص الوزن.



المقال التالي المقال السابق
لا تعليقات
إضافة تعليق
رابط التعليق