كيفية علاج ضربة الشّمس

مؤسسة تراحم الخيرية Trahum

إذا ما تعرّض شخص لضربة الشّمس، فيتمّ علاجه على الفور بالعديد من الخطوات والإسعافات الأوليّة من خلال:

القيام بنقل المريض إلى مكان مريح، وبعيد عن أشعّة الشّمس.
العمل على تخفيض درجة حرارة المصاب من خلال كمّادات الماء البارد، إضافةً إلى رشّ الماء البارد على المصاب.
نقل المريض إلى المشفى بعد القيام بالأمور السّابقة.

اقرأ أيضا
تأثير وأسباب ضربة الشّمس على الجسم

إذا كانت هناك حالة من ضربة الشمس، من الضروري الحصول على العلاج الفوري. هنا بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها:

1. الانتقال إلى مكان بارد وظللي.

2. شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.

3. استخدام المروحة أو التبريد بالماء لتقليل درجة الحرارة.

4. وضع منشفة مبللة بالماء البارد على الجسم.

5. الراحة وتجنب الجهد الزائد.

6. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في الأيام التالية للحادثة.

7. استخدام كريم واقي من الشمس عند الخروج في الشمس.

8. ارتداء ملابس فاتحة اللون وخفيفة الوزن وقبعة ونظارات شمسية.

9. التأكد من تناول السوائل بانتظام للحفاظ على الترطيب.

10. إذا كانت هناك أعراض خطيرة مثل الصداع الشديد، والغثيان، والدوخة الشديدة، فاستشر الطبيب فوراً.

تذكر أن ضربة الشمس تعتبر حالة طبية خطيرة قد تتطلب عناية فورية، لذا لا تتردد في طلب المساعدة الطبية إذا كانت الحاجة ماسة.

إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فمن الضروري الحصول على الرعاية الطبية العاجلة.

يجب على الشّخص أن يتفادى التعرّض لفتراتٍ طويلة لأشعّة الشّمس المباشرة، أو التواجد في أماكن مغلقة وغير مهويّة، إضافةً إلى الإكثار من شرب السّوائل؛ فعن طريق هذه الأمور يتجنّب الشّخص ارتفاع درجة حرارة الجسم، والّتي تؤدّي إلى حدوث ضربة الشّمس.