ما هو الزكام وما هي أعراضه وعلاجه ؟

مؤسسة تراحم الخيرية

 

 : ما هو الزكام

( الزكام أو الرشح أو التهاب البلعوم أو نزلات البرد ) ، كلها مصطلحات لنفس المرض و الإصابة . و الزكام من أكثر الأمراض انتشاراً بين الناس ، صغاراً و كباراُ ، و يشتد انتشار الزكام في فصل الشتاء ، فصل البرودة و الأمطار ، فتنتشر الفيروسات بين الأشخاص ، و يصابوا بالزكام .

فالزكام هو عبارة عن التهاب فيروسي حاد ، يصيب هذا الفيروس ( الجهاز التنفسي ) في جسم الإنسان ، و بالأخص بتمركز الفيروس في ( الأنف ، و البلعوم ). و هو شديد العدوى ، ينتشر بسهولة بين الأفراد . كما يوجد 200 سلالة فيروس ، تسبب كلها مرض الزكام ، و أكثرها انتشاراً و شيوعاً بين الأفراد ( الفيروس الأنفي ) .

أعراض الزكام :

تظهر علامات و أعراض الزكام على المريض بعد مرور يوم إلى ثلاثة أيام من الإصابة بالفيروس ، و تستمر هذه الأعراض من يويمن إلى اسبوعين ( 14 يوماً ) . و تشتمل الأعراض على :

الشعور بالاحتقان في الأنف ، و بالاختناق .حدوث السيلان في الأنف .ترتفع درجة حرارة الجسم ، ارتفاعاً خفيفاً .حدوث حالات من العطاس المتكررة .السعال من الأعراض التي تصاحب الزكام في أغلب الإصابات .

الشعور بالصداع و التعب و الإرهاق .شعور المصاب بالوجع و الألم في منطقة الحلق .يشعر المريض بالضغط على أذنيه ، و في جيوبه الأنفية .دمعان في عينين المريض ، مع الشعور بالحرقة فيهما .

اقرأ أيضا 
كيف أقوي مناعتي ضد الزكام

علاج الزكام :

من خلال الأدوية التي تعالج مشاكل الاحتقان و السيلان و آلام الحلق و السعال .تناول المريض فيتامين سي / ج ، الذي يرفع المناعة عند المصاب ، ونجد هذا الفيتامين في البرتقال و الفراولة و الليمون .

تناول المشروبات الساخنة ، كالأعشاب المختلفة ، التي تخفف من حدة آلام في الحلق ، كأعشاب الزعتر ، و البابونج ، اليانسون ، الزنجبيل مع الليمون ، و الزنجبيل مع القرفة.

شراب التمر الهندي يحد من الزكام .أزهار الزيزفون ، يصنع منها مستحلب يفيد المريض و ينفع صدره ، يسهل عملية التنفس عنده ، و يزيل الزكام و يخففه .

خلط البردقوش و الفازلين و استعمالهم كمرهم ، ندعك فيها الأنف من الداخل والخارج قبل النوم ليلاً ، فيخفف من الشرح و زكام الأنف .