ما اسباب فقدان الشهية عند الأطفال؟

ما اسباب فقدان الشهية عند الأطفال؟ 

الإصابات الفيروسية والبكتيرية .

التسنين أي مرحلة ظهور الاسنان لدى الأطفال

العيوب الخلقية بالقلب والدماغ تسبب فقدان شهية مزمن .

وجود ديدان بالجهاز الهضمي .

إصابة الطفل بالاكتئاب .

كثرة الضغط على الطفل لتناول الطعام .

عدم التنويع في الأطعمة، وعدم تقديم الأطعمة المفضلة للطفل له .

أطعام الأطفال الشوكولاتة بكثرة والشيبس وغيرها من المواد التي لا تمد الطفل بتغذية سليمة وتسبب فقدان شهيته. 

عدم الإلحاح على الطفل بتناول أطعمة لا يرغبها

عدم إجبار الطفل على تناول كميات كبيرة من الطعام .

السماح للطفل بالمساعدة أثناء إعداد وتحضير الطعام .

إعداد الوجبات بطرق مميزة، مثل إمكانية تشّكيل الفواكه على أشكال محببة لدى الطفل .

ضرورة تنويع الطعام، حيث يمل الطفل من تناول الطعام نفسه لمدة طويلة .

إعطاء الطفل فرصة اختيار الطعام الذي يفضله

عدم تقديم الحلويات قبل موعد تناول الطعام، حيث من المستحسن أن تقدميها للطفل بعد الانتهاء من تناول وجبته كاملة .

تجنب التحدث  أمامه  مع أفراد العائلة عن مشكلته .

يمكن استخدام بعض الفيتامينات التى تساعد على فتح الشهية مثل ب1 و ب2 و ب6 وذلك فى مراحل النمو الأولى حتى سن السادسة (وفقا لوصفة طبية) .

استشارة طبيب مختص في حال مرور فترة زمنية طويلة على الطفل وهو فاقد للشهية، ورافض لتناول الطعام بصورة متكررة .

تخلط أى قطعة من الفاكهة مع الحليب في الخلاط. يشرب الطفل كأس في أى وقت .

شرب عصائر الفواكه الطبيعية يوميا

تنقع 5 حبات من التمر في كأس من الحليب لمدة 6 ساعات. يؤكل التمر مع شرب الحليب مرة في اليوم (تمنع هذه الوصفة عن الطفل المصاب بمرض السكرى) .

 يرش قليل من الزعتر المطحون على الطعام. أو تخلط ملعقة كبيرة من الزعتر و زيت الزيتون. تناوله مع الخبز في وجبة الفطور أو العشاء .

يحمص كوب من السمسم على النار حتى يصبح لونه ذهبيا. من ثم يطحن السمسم مع  4 ملاعق كبيرة من السكر. تضاف   4 ملاعق كبيرة من العسل و يحفظ في وعاء داخل الثلاجة. يعطي الطفل ملعقة كبيرة على مدار اليوم و أخرها قبل النوم مع شرب كأس من الحليب بعدها .

 تخلط كمية متساوية من حبة البركة و المكسرات في الخلاط. يخلط خليط حبة البركة مع العسل. يأكل الطفل ملعقة صغيرة مرة في الصباح و مرة في المساء .

  تطهى ملعقتان كبيرتان من دقيق الشعير بنخالته في كأس من الماء على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ثم يضاف كوب  من الحليب و ملعقة كبيرة من العسل ، يمكن تناول التلبينة كبديل عن وجبة الإفطار أو وجبة العشاء .

يشرب كوب من  مغلي الحلبة  المحلي بالعسل قبل الغذاء بنصف ساعة .

يخلط كوب من الحمص المسلوق و  حبة الطماطم المقطعة و حبة الخيار المقطعة و حبة البصل المقطعة و عصير حبة الليمون و ملعقة صغيرة من زيت زيتون و رشة الملح والفلفل و الجوز المجروش .

إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأسود إلى كأس من الحليب أو الزبادي. يعطي الطفل يوميا قبل النوم .