تعرف على العادات التي تضر بصحة الأسنان
مؤسسة تراحم الخيرية
- قضم الأظافر :
هذه العادة تسبب ترقق الأسنان وتؤثر سلباً على صحة الفم .
- تفريش الأسنان بعنف :
تسبب هذه العادة تلف الأسنان وتهيج اللثة، لذلك استخدم فرشاة بشعيرات ناعمة مع الحرص على تفريشها بلطف.
- الجز على الأسنان :
تسبب هذه العادة ترقق الأسنان وآلام المفاصل لذا يجب الذهاب للطبيب ليساعدك على التغلب على هذه المشكلة .
- مضغ مكعبات الثلج :
قد تسبب هذه العادة تكسر أسنانك في أحد المرات .
- استخدام الأسنان كآداة لكل شيء :
أسنانك لمضغ الطعام وليس لفتح العلب أو حمل الأغراض كالمفاتيح لأن ذلك قد يسبب كسر الأسنان أو إصابة الفك .
- تناول الحلوى :
فالإفراط في تناول الحلوى يؤدي لتسوس الأسنان خاصةً الحلوى الجلاتينية لأنها تلتصق بالأسنان لفترة.
قد يعجبك أيضا
ماذا تعرف عن قرحة الفم ؟
- مشروبات الكافيين :
الإكثار من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية يؤدي لتسوس الأسنان واصفرارها.
