أسباب تكون الغازات في البطن

مؤسسة تراحم الخيرية Trahum 

 أسباب تكون الغازات في البطن

انتفاخ البطن :

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الغازات في البطن فيتسبّب لهم بالضيق والإحراج بالإضافة إلى آلام البطن، وتعرف بأنّها الغازات التي تتكون في الأمعاء بسبب تخمر الكربوهيدرات التي لم يتم هضمها في الأمعاء الدقيقة بفعل البكتيريا الموجودة في القولون تلك المشكلة التي يعاني منها الرجال والنساء على حدّ سواء لها أسباب عديدة .

ولعل من أهمّ تلك الأسباب هي عادات الأكل غير الصحية وغير المنظمة والتي ونتيجة لنظام حياتنا المتسارع يكثر تناول الشخص من الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وغيرها من الأطعمة التي قد يكون لها أكبر الأثر في تكون الغازات، في هذا المقال سوف نتعرف على أهم المسببات من زراء تكون الالغازات في البطن بالإضافة إلى الطرق التي تخلصنا من تلك الغازات المزعجة.

أسباب تكون الغازات في البطن :

• ابتلاع كمية كبيرة من الهواء أثناء تناول الطعام وخاصّة عند الأشخاص الذين يتناولون الطعام بشكل سريع أو نتيجة لعدم مضغ الطعام جيداً قبل بلعه.
• تناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى انتفاخ القولون مثل البقوليات.

• القولون العصبي يساعد على زيادة نسبة الغازات في البطن وكذلك القولون الهضمي.
• تناول بعض أنواع الأدوية التي يكون من آثارها الجانبية تكون الغازات في البطن.
• التغيّر في الهرمونات وخاصة عند النساء قبيل الدورة الشهرية وتكون نتيجتها انتفاخ البطن.
• الاستعمال المفرط للملينات.

قد يعجبك أيضا 
غازات البطن ونصائح للتخلص منها

• قد تكون الغازات المفرطة إشارة لمرض آخر مثل التهاب القولون التقرّحي.
• تناول بعض الأطعمة التي يصعب هضمها.
• تناول الأطعمة الحارة الحريقة فهي سبب رئيسي لانتفاخ البطن.
• شرب الماء أثناء تناول الطعام.