ما هي اهم فوائد الضحك المعتدل ؟

Khalid Ahmed Obadi

30 يناير, 2022

1- الضحك يقوي المناعة

2- الضحك يكافح العدوى والاكتئاب

3- الضحك يحسن حالة بعض الأمراض مثل الإكزيما وأمراض القلب والربو .

4- الضحك يحرق سعرات حرارية كثيرة ويساعد على خسارة الوزن الزائد

5- يساعد على ضبط هرمونات الجسم ويحسن الحالة النفسية والجسدية.

فاختر صحتك وواجة كل التحديات بالضحك والفكاهة.

مؤسسة تراحم الخيرية Trahum

الأكثر مشاهدة