أهم الأعشاب التي تساعد على الحمل وتنشط المبايض
أهم الأعشاب التي تساعد على الحمل وتنشط المبايض
مقدمة
إذا تأخر حملك فيجب أن تبحثي عن العلاج، والأفضل أن يكون العلاج بالأعشاب لأن العلاج الهرموني غالبا ما يسبب أعراضا جانبية خطيرة، وذلك في حال ضعف التبويض الذي يكون القاعدة الأولى في مسببات الحمل . نقدم لك في هذه المقال بعض الأعشاب التي قد تفيد في تنشيط المبايض في عملها وكذلك رفع فرص الحمل لديك كما يلي :
أوراق توت العليق الأحمر :
يُعد توت العليق الأحمر أحد الثمار الطبيعية المشهورة بفوائدها للخصوبة، إذ قد تساعد ثمار وأوراق التوت على تحسين مستويات البروجستيرون في الجسم، كما أن تناولها بانتظام يساعد على حماية الحامل من الإجهاض وأي مشكلات أخرى قد تطرأ خلال الحمل.
من الممكن الاستفادة من أوراق التوت الأحمر وتحصيل الفوائد المذكورة عبر تناولها على شكل الآتي:
مكملات غذائية تباع في الصيدليات.
مشروب ساخن يصنع عبر نقع ملعقتين من أوراق التوت المجفف في كوب ماء ساخن لمدة 10 - 15 دقيقة، ثم شرب كوب من المنقوع 3 - 6 مرات يوميًا.
يفضل تجنب أوراق التوت الطازجة واستعمال المجففة دومًا، كما يجب الحذر فهذه الأوراق قد تسبب الإسهال لدى البعض.
البرسيم الأحمر :
يُعد البرسيم الأحمر من ضمن أعشاب تساعد على الحمل حيث أنه غنيًا بالإستروجين الذي يساعد على تعزيز الخصوبة، وبالتالي فهو مفيد بشكل خاص لمن تعاني من مشكلات خصوبة سببها نقص الإستروجين.
ويساعد البرسيم الأحمر كذلك على شفاء أي أنسجة متضررة في قنوات فالوب، كما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
من الممكن الاستفادة من البرسيم الأحمر عبر الخطوات الآتية:
انقعي القليل من زهور البرسيم الأحمر المجفف في الماء الساخن لمدة ساعة كاملة.
قومي بشرب 1 - 4 أكواب من المنقوع يوميًا.
الكوهوش الأسود :
تُساعد عشبة الكوهوش الأسود على تحسين صحة الرحم عامة، وتزيد من مستويات الإستروجين في الجسم، كما أن تناولها يقلل من فرص حصول إجهاض أثناء مراحل الحمل المختلفة.
ومن الممكن تحصيل فوائد الكوهوش الأسود عبر تناول مكملات غذائية خاصة تحتوي على جرعات مخففة من خلاصته، ولكن عليك الحذر من الإفراط في تناوله؛ لأن الجرعات الكبيرة منه قد تسبب القيء والغثيان.
ذنب الأسد :
تُعد عشبة ذنب الأسد من ضمن أعشاب تساعد على الحمل والمفيدة بشكل كبير في تحفيز الرحم وتحسين صحته وعلاج مشاكله، واسمها الآخر هو عشبة الأمومة، كما تساعد عشبة ذنب الأسد على تعجيل الدورة الشهرية المتأخرة بسبب التوتر أو القلق.
من الممكن الاستفادة من عشبة ذنب الأسد عبر الخطوات الآتية:
انقعي 1 - 2 ملعقة من العشبة في هيئتها الجافة في كوب من الماء الساخن.
اتركيه 10 - 15 دقيقة ثم شربه، وينصح بتناول 3 أكواب من هذا المشروب يوميًا.
قد يعجبك أيضا
هذا ما يحدث لو لم تتناول السكر لمدة ٣٠ يوما
هذا ما يحدث لو لم تتناول السكر لمدة ٣٠ يوما
كف مريم :
كف مريم أو ما يسمى بشجيرة العفة هي ضمن مجموعة أعشاب تساعد على الحمل والتي تساعد على تحسين التبويض وتعزيز الخصوبة لدى المرأة، وتساعد كف مريم على تحسين توازن هرموني الإستروجين والبروجستيرون في الجسم، وبالتالي زيادة فرص حصول حمل، ما يجعلها من أعشاب الحمل بامتياز.
من الممكن الاستفادة من كف مريم عبر تناول مكملات غذائية تحتوي على خلاصتها، ولكن يجب تجنبها تمامًا في حال كانت المرأة تتناول أي أدوية هرمونية.
الحلبة :
وقد قيل قديماَ لو عرف الناس قيمة الحلبة لوزنت بالذهب، وللتخلص من رائحتها المزعجة يضاف لمغلي الحلبة قشور الليمون وأعواد الفانيليا.
القراص: يحتوي على نسبة كبيرة من الاستروجين ويزيد حليب المرضعة.
بذور الكمون :
وتحتوي على عنصر البورون الذي يرفع فرص الحمل ويؤخذ عن طريق السف بعد طحنه.
وهذه الأعشاب يشرب مغلي بذورها أو أوراقها وتحتوي على الهرمونات الأنثوية وتقلل من مستوى الهرمونات الذكورية عند المرأة مما يرفع من فرص حدوث الحمل.
