أسباب وأعراض مرض السكر 

مقدمة:

**مرض السكر:**

- **التشخيص:**

**العلاج:**

- **العلاج بالطب التقليدي:**

- **العلاج بالطب البديل:**

 **الأعراض:**

- **تغيرات في الوزن:** 

- **تغيرات في المزاج:**

- **مشاكل في البشرة:** 

- **مشاكل في العين:** 

- **مشاكل في الأعصاب:**

- **مشاكل في الجهاز الهضمي:** 

- **تأثيرات على الجهاز الجنسي:**

 **الأسباب:** 

- **الوراثة:**

- **السمنة:** 

- **نمط الحياة:** 

- **الشيخوخة:** 

- **الضغط النفسي والتوتر:**

- **الأمراض السابقة:**

- **استخدام بعض الأدوية:** 

**كيفية الوقاية:**

1. **تناول وجبات صحية:**

2. **ممارسة النشاط البدني:**

3. **الحفاظ على الوزن الصحي:** 

4. **تجنب التدخين والكحول:** 

5. **متابعة الفحوصات الطبية الدورية:**

6. **التعامل مع الضغط النفسي:**

**المراجع:**

1. American Diabetes Association. (n.d.). Diabetes Basics.
2. Mayo Clinic. (2022). Diabetes.
3. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2021). Diabetes.