ما هو الإمساك وما هي أسبابه ؟
مؤسسة تراحم الخيرية
الإمساك :
الإمساك هو صعوبة التغوّط وقلّته بحيث يصل إلى مرّتين في الأسبوع وبكمية قليلة جداً ويكون التغوط صلباً والشعور بالألم عند التغوط، وعند تطور حالة الإمساك يصاحبه الشعور بالغثيان وألم شديد في البطن بشكل مستمرّ وعدم الشعور بالجوع وقلّة الرغبة بتناول الطعام وضعف عام في الجسم والإصابة بالباسور ونزول دم مع البراز، ولا يجب إهمال موضوع الإمساك فهو إن لم يتمّ علاجه لفترة قد يسبب التسمّم في الجسم نتيجة تراكم النفايات في الأمعاء.
أسباب الإمساك
* سبب عضويّ؛ وذلك بسبب وجود خلل ما في الجهاز الهضمي أو أي أمراض أخرى كضعف القولون العضلي.
* بعد الإقلاع عن التدخين .
* نقص أو زيادة إفراز الغدة الدرقية.
* تدني السكري.
* زيادة الكالسيوم في الدم ونقص مستوى البوتاسيوم.
* خمول في حركة القولون.
* القلق والتوتّر النفسيّ.
اقرأ أيضا
كيف تتخلص من الامساك؟
* استخدام الأدوية المهدّئة أو تناول دواء فهناك بعض الأدوية التي تسبّب الإمساك؛ مثل أدوية مضادّة الحموضة والتي يوجد بها أملاح الحديد وبعض أدوية ارتفاع الضغط أو أدوية السعال.
* عدم تناول الفواكه والخضراوات وإدخالها إلى النظام الغذائي اليوميّ؛ فتحتوي الخضار والفواكه على الألياف المفيدة جداً لعمليّة الهضم وتسريعها.
