ماهي البقع البيضاء على الاظافر؟
ماهي البقع البيضاء على الاظافر؟
❓ تساءلت يوماً ماهي هذه البقع البيضاء على الأظافر و ماذا تعني ؟ هذه البقع البيضاء هي مصدر قلق دائم بالنسبة للكثيرين.
♻️ في البداية لابد أن نعلم أن هذه البقع البيضاء على الأظافر تتجنب عن مرض يٌصيب قاعدة الأظافر .
➼ وهي عبارة علامات بيضاء صغيرة سطحية جداً، ويمكن مقارنتها بالكدمة الصغيرة على الأظافر ، و تنمو هذه البقع في غضون أسابيع، أو أشهر، وقد تزول بدون أي تدخل طبي.
⭕ أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر :
❶ أمراض الفطريات.
❷ نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها.
❸ التعرض المستمر الى البرد.
❹ فقر الدم “الانيميا” الناتجة عن نقص الحديد.
➪ كيف أتجنب ظهور البقع البيضاء على الأظافر.
➢ من المهم تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم والتي نجدها في منتجات الصويا والكرفس والبيض .
قد يعجبك أيضا
اسباب ظهور قشرة الشعر
اسباب ظهور قشرة الشعر
🌀 أطعمة مهمة لتقوية الأظافر وتغذيتها :
➺ اللـــــوز.
➺ الثــــــوم.
➺ السبــــانـخ.
➺ التـونـــــة.
➺ القــــرفــــة.
