اخطاء يجب تجنبها عند تنظيف الأسنان
مؤسسة تراحم الخيرية
1- عدم تغيير فرشاة الأسنان كل فترة :
يجب تغيير فرشاة الأسنان في مدة أقصاها 3 أو 4 أشهر، أو قبل ذلك حين يتغير ملمس الشعيرات وتفقد مرونتها وفاعليتها في غسل الأسنان بالشكل المطلوب .
2- عدم اختيار فرشاة الأسنان المناسبة :
هناك الفرشاة الناعمة والتي يفضلها الأطباء لأن تأثيرها رقيق على اللثة وتستطيع الدخول بين الأسنان وتنظيفها بسهولة ومرونة على عكس الفرشاة الخشنة .
3- إهمال سطح السن الداخلي :
إن معظم الأشخاص يهملون غسل السطح الداخلي للسن وبذلك يتراكم الجير عليه وقد يصاب بالتسوس مع مرور الوقت.
4- تنظيف الأسنان بطريقة خاطئة :
الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان هي وضع الفرشاة باتجاه عمودي على الأسنان وتحريكها برفق لأعلى وأسفل بحركات دائرية على كل الأسنان .
5- عدم غسل الاسنان بانتظام أو بالمدة الكافية :
المعدل المثالي لغسل الاسنان هو ثلاث مرات يومياً، وينصح الأطباء أن لا يقل عدد المرات عن مرتين يومياً، أما المدة المثالية لغسلها فتتراوح بين 2 إلى 3 دقائق .
6- غسل الأسنان بقوة :
إن التفريش العنيف يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، وتهيج اللثة والتهابها لذلك يجب غسلها برفق .
7- عدم غسل فرشاة الأسنان بعد الانتهاء من استخدامها :
قد تتكاثر البكتيريا في الفرشاة غير المغسولة، وعند إعادة وضعها في فمك في المرة القادمة تقوم بنقل البكتيريا في فمك من جديد، لذلك يجب غسل الفرشاة بعد الانتهاء من استخدامها .
اقرأ أيضا
تعرف على العادات التي تضر بصحة الأسنان
8- وضع فرشاة الأسنان مكشوفة في الحمام :
أثبتت الدراسات أن وضع الفرشاة في الحمام يجعلها مليئة بالبكتيريا المتطايرة من الفضلات لذا يجب استعمال غطاء فرشاة الأسنان ووضعها خارج الحمام.
