تعرف على ابرز فوائد الصنوبر
كما أن حبوب الصنوبر غنية جدا في مركب البيتا كاروتين، مما يساعد على تحسين بصرك، وتعمل كل هذه الفوائد من خلال تجديد الطاقة وتنشيطها في العيون وتحسين رؤيتك.
اقرأ أيضا
فوائد زيت الحشيش
وتناول بذور الصنوبر كوجبة خفيفة يوميًا يمد الجسم باللوتين، وهو إنزيم أساسي موجود في شبكية العين لدينا وهو جيد للغاية لرؤيتك ويقوم بتنقية الضوء فوق البنفسجي الضار ويحمي العين منه، كما أنه يحتوي على معادن وفيرة، مثل زياكسانثين التي تعتبر من المواد الجيدة لتغذية البشرة والشعر.
وتحمل حبوب الصنوبر أيضًا مجموعة من الفوائد الأخرى فهو ليس فقط لتعزيز صحة العين، حيث يمكن أن تساعدك بذور الصنوبر على تعزيز عملية الهضم، وفقدان الوزن والحد من ارتفاع السكر في الدم.
مؤسسة تراحم الخيرية Trahum
